Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер....
Занимайтесь спортом и забудьте про стресс!
Силовые тренировки - это хороший способ привести фигуру в порядок....
В пособии анализируются вопросы использования психотехнологий для управления психологическим состоянием спортсмена,...
В учебном пособии представлена подборка упражнений из игровой практики мирового хоккея, которая поможет тренерам...
Дитмар Зайфферт (1943, Германия) - известный хореограф и режиссер. Солист и хореограф Берлинской Штаатсоперы, директор...
Наш путеводитель, незаменимый для тех, у кого мало времени, но есть страсть к путешествиям, знакомит с Миланом,...
Захватывающий рассказ о культуре и общественной жизни Германии поможет вам извлечь из вашей поездки - не важно,...
В учебном пособии подробно представлена методика классического танца от классификации, техники выполнения, ...
В данной книге объединены несколько лекций, прочитанных автором в 2003-2012 гг., в разных городах России и ближнего...
Обновленный путеводитель «Вокруг Света» по Крыму - это проверенная информация, красочные иллюстрации и удобные...
Самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий...
Вниманию читателей предлагается труд видного шведского ипполога Карла Густава Врангеля (1839--1908), содержащий подробный...
Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого либо упражнения в полной координации, необходимо...
Путеводитель по основным достопримечательностям Праги на 80 страницах. Подробная карта. Прекрасное дополнение...
Книга посвящена обучению бойцов рукопашному бою. В ней подробно описываются методы и способы психологической...
Скандинавская ходьба - один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палкой доступна, проста...
Рассмотрены вопросы создания массовых видов турпродукта. Выявлены унифицированные принципы и конкретные требования,...
Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет...