Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований...
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал...
Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов...
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон?
В книге изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости,...
Не удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан...
Эта книга уникальна. Еще не будучи изданной в России, Она была у нас известна едва ли не всем, кто серьезно занимается...
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее...
Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег....
Краткие путеводители серии Roudh Guides составлены так, чтобы их было удобно читать и чтобы ими было удобно пользоваться....
Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением альпинистской техники. В ней описаны техника...
Путешествуете ли вы первым классом или ограничены в бюджете, путеводитель ТОР 10 проведет вас по самым лучшим ...
Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить...
Путешественник - человек, стремящийся с максимальной информационной нагрузкой провести отпуск. Для него важен...
Последнее индусское королевство, родина Будды, Непал не имеет себе подобных. Культурное наследие Непала огромно,...
Золотое кольцо России – знаменитый туристический маршрут, проходящий по древним русским городам, где сохранились...
Путешествуя по долине Луары, расположенной в Центральной Франции, вы погрузитесь во времена грозных средневековых...
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более...
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом,...
Книга представляет собой официальные правила, которые освещают наиболее важные вопросы судейства и организации...
Пособие раскрывает организационно-методические аспекты физкультурно-оздоровительного и психопрофилактического...
В учебнике раскрывается сущность туризма одной из важнейших отраслей экономики а также метода познания индивидуумом...
Защита Тарраша возникает после ходов I.d4 d5 2.c4 еб 3. Nc3 c5 и ведет к острой динамичной игре. Авторы радикально поменяли...
Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 6–7 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС...
Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого...
Учебное пособие посвящено практической реализации одного из основополагающих принципов физического воспитания...