Эта программа является продолжением видеокурса "Леди Аэробика", который посвящен аэробике.
Главная задача аэробики...
Эта учебная программа посвящена аэробике.
Главная задача аэробики - оздоровление организма. За счет аэробных...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела, но это, вовсе не означает, ...
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать...
Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку.
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение ...
Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на разговоры, предлагаем...
Южная Африка. Съемки фильма проходят на южном берегу знаменитой реки Лимпопо, которая является границей ЮАР и...
Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги.
Занятия фитнес-йогой...
Пилатес - система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в...
В программе собраны все основные линии (позы) во всех танцах европейской программы.
Эта уникальная практика исцеления тела и духа уходит корнями в культуру древнего буддизма и даосизма. Она является...
Уважаемые господа! Вы желаете научиться играть на бильярде? Играть правильно, красиво, выигрывать?
"Сенна" - это реальная история легендарного бразильского гонщика Айртона Сенны, который, по мнению многих, был...
"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения, а еще - доступный и эффективный...
Видеопрограмма "Кармен Электра. Аэробика Стриптиз", разработанная ею при участии хореографов и профессионалов...
Румба - любовный латиноамериканский танец, такой же страстный, как и жаркая кубинская ночь.
Характерная черта...
Как правило, когда мы становимся старше, мы начинаем чаще задумываться о том, чтобы заботиться о своем здоровье...