Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но...
Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!!...
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем...
Цигун "Полярной Звезды" - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из...
Эта уникальная практика исцеления тела и духа уходит корнями в культуру древнего буддизма и даосизма. Она является...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...
Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...
Красиво раздеться во время танца – тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши...
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает...
Вы хотите быть более уверенными, более красивыми, чувствовать, что Вы - само совершенство? Тогда эта программа...
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная...
Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…
Танцы - это не только универсальный...
Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь,...
Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии,...
Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил,...
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки...
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...
В данном фильме представлен энергетический самомассаж, и методы мануального воздействия направленные, на активизацию...
Спецназ Китая - одна из основных составляющих частей Сил быстрого реагирования КНР, которые должны вести войну...
Программа «Популярные английские вариации. Выпуск 8» включает в себя вариации европейских танцев, объединенные...
О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья...
Очередной видеофильм, раскрывающий секреты Универсальной системы «УНИБОС», посвящен тонкостям техник, пресекающим...
Больше ждать нельзя. Высотные лагеря готовы, погода благоприятствует, поэтому Расселл делит свою группу на две...
Приглашаем всех любителей лошадей на захватывающую экскурсию по крупнейшим мировым школам верховой езды с вековыми...
Потрясающее кино о сноуборде и скейтборде, с сумасшедшими приколами и нестандартными видами.
В данном учебно-методическом пособие представлены уникальные методики построения натурального, безопасного...
В этой программе мы последуем за группой байкеров, которые безумно носятся, выполняют головокружительные трюки...