|
 |
Спортивная Йога
|  Целевая фитнес - программа на достижение физического и эмоционального баланса, развитие гибкости, силы и выносливости.
Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей.
Спортивная йога - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенства и самых актуальных разработок спортивных инструкторов и медиков.
Автор: Бет Шоу, издательство "Эксмо", 2003
| | Посмотреть цены |
весь ассортимент
| | Бодибилдинг для всех
|  Программа для всех уровней сложности.
Целенаправленное наращивание мышечной массы и увеличение рельефности.
Эффективные упражнения для гармоничного развития всех групп мышц вашего тела.
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил казалось бы невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть как работают мышцы под нагрузкой. Такая "обратная связь" со своими мышцами позволяет заняться "направленным" бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.
Автор: Пер Тесч, издательство "Эксмо", 2002. | | Посмотреть цены |
весь ассортимент
| | РОССИЯ в олимпийском движении
|  Энциклопедический словарь
Книга подготовлена к печати издательством «Спортивная книга»
Издание напечатано в рамках издательской программы Олимпийского комитета России на 2004 год
Руководители проекта
создания библиотеки «Спортивная Россия» —
академик РАО В.В. Кузин
член-корреспондент РАЕН А.С. Войнов
Уникальный энциклопедический словарь содержит полные статистические данные по всем Играм Олимпиад и зимним Олимпийским играм современности, более 1200 статей с информацией об олимпийских чемпионах СССР и России и ведущих специалистах международного и российского олимпийского движения. Приведены разнообразные сведения об олимпийских видах спорта: их возникновение, распространение, организационное оформление. Значительный объем книги посвящен истории развития олимпийского движения России до первой мировой войны, в частности, приведены сведения о проведении первых Российских Олимпиад (1913 и 1914 гг.). Большой цикл посвящен конкретным вопросам организации и регламента Игр, а также основным проблемам современного международного и российского олимпийского движения, документам, определяющим его сущность и направленность, руководящим органам и прочее. Энциклопедический словарь предназначен для широкого круга читателей, интересующихся олимпийской тематикой.
| | Посмотреть цены |
весь ассортимент
| | МОСКВА - спортивная столица
|  Энциклопедический словарь
Книга подготовлена к печати издательством «Спортивная книга»
Издание напечатано в рамках издательской программы Олимпийского комитета России на 2004 год
Руководители проекта
создания библиотеки «Спортивная Россия» —
академик РАО В.В. Кузин
член-корреспондент РАЕН А.С. Войнов
Книга содержит значительный текстовый и фото материал по истории зарождения и развития спорта в Москве, информацию о современном состоянии отдельных видов спорта в столице России, ведущих спортсменах прошлого и настоящего, спортивных сооружениях города; адресно-справочную информацию о физкультурно-спортивных организациях России, расположенных в Москве и спортивной инфраструктуре города.
Справочник предназначен для специалистов, любителей спорта и широкого круга читателей, интересующихся физкультурно-спортивной тематикой, а также историей своей страны.
| | Посмотреть цены |
весь ассортимент
| | Учебник инструктора групповых фитнес-занятий
|  Изложены основы физиологии двигательной активности, анатомии,прикладной кинезиологии, питания; даны методики тестирования физ. состояния занимающихся, планы построения программ и проведения групповых фитнес-занятий; профилактика травм, а также вопросы правовой и профессиональной ответственности.
| | Посмотреть цены |
весь ассортимент
| |
|
|
| Знаменательные даты |
|
7 сентября
1948 - родился Алексей Шумаков, ЗМС по классической борьбе. Олимпийский чемпион (1976) в весовой категории 48 кг. Чемпин мира (1977), Европа (1976), СССР (1972). |
| звезды спорта |
Такой разный Дасаев
 Направляясь на встречу с самым титулованным нашим футболистом, я задавался вопросом — какой он, кумир спартачей и большей части женской половины Союза, человек прошедший огонь, воду и медные трубы, познавший и славу и забвение, и снова возродившийся как птица Феникс, снова крепко стоящий на ногах. Оказалось — настоящий «близнец» (родился 13 июня). За время нашей беседы он, как истинный представитель своего знака, не раз менял настроение — в зависимости от темы разговора становился то серьезным, то задумчивым, то увлеченным, то веселым…
Читать дальше | Всеволод БОБРОВ
 Этот гениальный спортсмен появился на удивление вовремя. Шел 1945 год. Народ истосковался по мирной жизни. А футбол (да кино — ничего другого в ту пору не было) был одним из непременных ее атрибутов. За победой в войне должны были следовать и мирные победы. Значит, нужны были и новые герои, но, как и солдаты, такие же бесстрашные, не знающие преград. Именно таким героем и стал великий футболист Всеволод БОБРОВ.
Читать дальше | Игорь Ларионов: «У нас в семье строго…»
 Некогда скромный мальчишка из подмосковного Воскресенска достиг в хоккее и жизни, кажется, всего: стал олимпийским чемпионом (причем дважды), многократным чемпионом мира, затем покорил Национальную хоккейную лигу (НХЛ), став одним из самых авторитетных его игроков. В свои 43 года он продолжает удивлять болельщиков неувядаемым мастерством, но при этом не забывает и про семью, где растут две девчонки и мальчишка, который уже примеряет коньки…
Читать дальше |
|
